Course curriculum

  • 1
    Welkom bij studio Vandaan!
  • 2
    De Massagtechnieken
    • Deel 1: Contact maken (op de handdoek)
    • Deel 2: Bovenrug - Klein zwemmen met uitbreidingen
    • Deel 3: Gehele rug - Groot Zwemmen
    • Deel 4: De nek
    • Deel 5a: De Linkerzijde - Rug & Arm
    • Deel 5b: De Rechterzijde - Rug en Arm
    • Deel 6: 'Vrij Zwemmen'
    • Deel 7: Balinese Neck Rub
    • Optioneel : Deel 8: Afsluiting (op de handdoek)
    • Deel 9a - Achterzijde Linkerbeen
    • Deel 9b - Achterzijde Rechterbeen
    • Deel 10 - Voorzijde Benen - Symmetrisch
    • Deel 11a - Voorzijde Rechterbeen
    • Deel 11b - Voorzijde Linkerbeen
    • Deel 12a - Voorzijde Rechterarm en Hand
    • Deel 12b - Voorzijde Linkerarm en Hand
    • Deel 13 - Hals & Gezicht
    • Deel 14 - Afsluiting (op de handdoek)
    • Na de Massage
  • 3
    Download Printbare Instructie
    • Printbare Instructie Deel 1
    • Printbare Instructie Deel 2
  • 4
    Bonus! Meditatie & Ontspanningsoefeningen
    • Korte Ademmeditatie voor Instant Ontspanning
    • Ontspanningsoefening - Reis door het Lichaam
  • 5
    Bedankt!
    • Meer leren?
    • Bedankt!